Руководство по выбору одеяла: какая степень теплоизоляции вам подходит?

Качество наполнителя одеяла определяется в том числе степенью теплоизоляции, а точнее, способностью наполнителя удерживать тепло. Чем выше качество наполнителя, тем лучше его теплоизоляционные свойства.

Степень теплоизоляции одеяла зависит от типа наполнителя. Наиболее высокими теплоизоляционными свойствами обладают одеяла с натуральным наполнителем из пуха мускусной утки или гуся. Среди натуральных наполнителей наименьшей теплоизоляционной способностью обладает утиный пух.

Какую степень теплоизоляции выбрать для своего одеяла?

При выборе нового одеяла важно понимать, насколько тёплым оно будет. Одни люди предпочитают спать под очень тёплым одеялом, другие выбирают более прохладное, даже в разгар зимы. Поэтому важно обращать внимание на степень теплоизоляции одеяла, чтобы не купить слишком тёплое или, наоборот, недостаточно тёплое изделие.

Существует две шкалы для определения степени теплоизоляции. В Румынии и многих других европейских странах одеяла делятся на три категории: «Прохладные», «Тёплые» и «Очень тёплые». Подробнее об этих трёх типах одеял вы можете узнать в нашем руководстве по выбору одеяла.

Степень теплоизоляции одеял оценивается по шкале от 100 до 1100, где 1100 соответствует самым тёплым одеялам с наивысшей степенью теплоизоляции.

Многие ошибочно полагают, что толстое и тяжёлое одеяло обязательно будет очень тёплым, однако это не всегда так. Тепло, которое обеспечивает одеяло, зависит от его наполнителя. Утиный пух тяжелее, но удерживает тепло хуже, чем пух мускусной утки или гуся. Это означает, что для достижения одинаковой степени теплоизоляции одеяло с утиным пухом должно содержать больше наполнителя, чем одеяло с пухом мускусной утки или гуся. Поэтому оно будет значительно толще и тяжелее.

Вы можете выбрать один из трёх типов одеял:

Летнее одеяло: летом бывает тепло или очень жарко, поэтому вы, возможно, вообще не пользуетесь одеялом. Однако иногда ночи бывают прохладными, а некоторые люди не могут заснуть, если не укрыты. В таких случаях рекомендуется прохладное одеяло.

Зимнее одеяло: когда на улице холодно, под тёплым одеялом вы будете спать гораздо комфортнее. Для зимы выбирайте тёплое или очень тёплое одеяло со степенью теплоизоляции не менее 725.

Одеяло на любой сезон: если вы хотите пользоваться одним и тем же одеялом круглый год, выберите модель, подходящую для любого сезона. Такой вариант особенно удобен, если температура в вашей спальне остаётся постоянной в течение всего года.

Подробнее об уходе за одеялами читайте в нашем руководстве.

Вам жарко или холодно во время сна?

Если ночью вы сильно потеете или, наоборот, мёрзнете, правильно подобранная степень теплоизоляции одеяла поможет избавиться от дискомфорта.

Если вам слишком жарко, значит, степень теплоизоляции вашего одеяла слишком высокая. Если же вы просыпаетесь ночью от холода, одеяло недостаточно хорошо удерживает тепло, и вам нужна модель с более высокой степенью теплоизоляции.

Кроме того, если вы спите с партнёром под одним одеялом, лучше выбрать модель с более низкой степенью теплоизоляции, поскольку тело партнёра будет дополнительно согревать вас.

При выборе одеяла также необходимо учитывать температуру в спальне. Оптимальная температура в спальне составляет 18–22 °C.